post w

Cadaveris Wszystko znajdziesz w spisie tematow w arcie o splicie partia 2x w tyg, jesli masz mozliwosc 4dni w tyg to np. pon,wt,czw,pt. Staż treningowy na siłowni : poczatkujacy Nie wiem co to jest za staż. CZYTAĆ Z TEJ STRONY MÓJ POST http://www.sfd.pl/Chcesz_aby_kto%C5%9B_poprawi%C5%82_Tw%C3%B3j_plan__Wklej_go_tutaj-t443608-s76.html NIE [...]

[...] planu, lub ulozyc od zera niz to poprawiac.Ktoś kto na odwal dodaje później tylko nogi 2cw w jakis byle jaki dzień niech też nie liczy na poprawe.Najpierw przeczytać posty podwieszone, pytać w pojedynczych pytaniach, zakladać posty etc pytac i sie uczyc, tutaj tylko gotowe plany do poprawy, to nie jest post gdzie bede ukladal cos od 0 bo [...]

[...] planu, lub ulozyc od zera niz to poprawiac.Ktoś kto na odwal dodaje później tylko nogi 2cw w jakis byle jaki dzień niech też nie liczy na poprawe.Najpierw przeczytać posty podwieszone, pytać w pojedynczych pytaniach, zakladać posty etc pytac i sie uczyc, tutaj tylko gotowe plany do poprawy , to nie jest post gdzie bede ukladal cos od 0 bo [...]

No ale ja napisałem z prośbą o sprawdzenie planu,a nie gdzie mam zajrzeć po ćwiczenia w domowych warunkach, jestem początkujący więc zamieszczam tutaj post On opdal ci link do dizalu w ktorym masz zmaiescic ten temat ... bo tutaj nie jest miejsce na plany w domowych warunkach ...

Chłopy ostatnio czytałem post Princa na bb.com i pisał,że w cyklach na masę nie używał nigdy nic prócz testosteronu,jego zdaniem używanie innych środków w tym celu jest bezsensowne i to tylko strata pieniędzy i po przemyśleniu wszystkiego myślę,że jest w tym sporo racji. A jakie Wy macie zdanie? egon z koffą to nie mit

kaczka lubi lody Zmieniony przez - w0jt w dniu 2011-06-01 11:31:38 czego mi post edytujesz? swojego nie masz? Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2011-06-01 11:51:54 **** Zmieniony przez - w0jt w dniu 2011-06-01 14:55:06

ZACZNIJ OD ANKIETY! nie ukladaj samodzielnie planow! ...bo potem wychodza takie wynalazki,jak ten ktory wkleiles! przeczytaj UWAZNIE moj post: podstawowe pytania na poczatek: http://www.sfd.pl/Trening_do_oceny_i_skorygowania_przez_profesjonalne_osoby%21_-t854608.html ...i wyciagnij wnioski. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-05-30 12:13:51

zydonator - za wyzywanei ludzi od zydow(w szatni ale niewiem dokladnei jaki post) pozdrawiam CZLONEK MAFJI HR HR etatowy zaganiacz kooz i dzikoff

hehe w złym miejscu działacie, a na swój post juz wogle nie odpowiadacie ...:::POZDRAWIAM+F_LOC_K:::... +++gg 1782281+++ ..::^888^::.. ..::DBZ+TEAM::.. ..::^888^::.. ..::^888^::.. ..::IMPOSIBLE DREAM:::.. ..::^888^::.. ..::^888^::.. ..::MEFIT-MAFIA::.. ..::^888^::..

mbj-brian też- ten sam post co powyżej, ale bany to nie,niech mod im napisze że pora to skończyć a jak nie to ban. Doradca w dziale "Trening"

to ten post z cyckami? -------------------------------------- JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM " Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***BANe..."

dajcie lepiej linka albo powiedzcie jak sie ten post nazywał konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

Hehe, co do jagnika, to proponuję obejrzeć ten post: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69631 Punkt 1 regulaminu plus działanie w recydywie Pozdrawiam, Tyka - jak byłem mały to byłem tak brzydki że mama wieszała mi kiełbasę na szyi aby choć psy chciały się ze mną bawić -

Glod , daj jakiś post gdzie listek złamał regulamin ? ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Moderator w dziale Trening"

To był jego pierwszy post, zobaczymy jaki będzie następny Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Lame_Hunters.sq

dajmy mu jeszcze szanse jeden jeszcze post i moze wtedy z nim pojechac, co?? Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

Ja uważam że Mateo powinien sam to załatwić bo to on zrobił ten bajzel. Pozwolił na takiego posta jak moda damska więc post się rozwijał i sam dział też. To tak jakby dać głodnemu psu kiełbase a potem zabronić mu ją jeść. Nie wiem jak to rozwiązać i to też nie moja sprawa ale szastanie banami nie jest wskazane... Moderator działu Komputery Lame [...]

brutus: myślałem, że o kawały...zaraz przeczytam cały post, ale sam jestem dosyć tolerancyjny jeśli chodzi o forumowiczów i mało mnie rzeczy razi i dlatego nie lubie jak ktoś od razu nominuje do bana kilka osób z jakiś zasad morlanych... SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

Zdecydowanie i jak najszybciej forum powinien opuscic: -Mariaz (w szczegolnosci za post o Millerze ) -Bahamut -Camel -Wy***aka -****master Wszystkich tych pacjentow cechuje ogromny wulgaryzm

Zrobiłem specjalnie dla Ciebie post szczeniaku w naszych zdjeciach nawet tam sie nie wypowiadaj bo niechce zebys mi brudził posta DZIECIAKU. Juz nawet mi nie zalezy zebys dostał tego bana. Bo i tak jestes i bedziesz cienki.